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喝黑茶有哪些好處和哪些壞處?

生活中喝黑茶有哪些好處和哪些壞處?

2022-03-24
我來答
5個回答

匿名用戶

2022-03-24

  黑茶中富含人體所需的營養物質,長期喝黑茶能促進人體新陳代謝,增強人體免疫力,具有養胃、降脂、降血壓、降血糖、減肥、殺菌、排毒、抗輻射、抗衰老、防輻射等多種好處,但同時喝黑茶也要注意一些飲茶的禁忌,盲目喝茶只會適得其反。

匿名用戶

2022-03-24

  不應喝茶過多,黑茶中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合,造成人體對鐵離子的吸收,從而影響造血功能,因此貧血以經期者應少喝或者不喝黑茶。而且喝茶的一些好處,并不能治愈疾病,只能輔助身體。

匿名用戶

2022-03-24

  茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,如果肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。黑茶還可以降血脂、降血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫力,對人體脂肪代謝、體重控制很有效果。

匿名用戶

2022-03-24

  喝生茶會有胃刺激,而喝黑茶能和胃,茶刺激胃的物質主要是茶堿,新鮮茶葉中茶堿的含量很高,所以喝新鮮茶很有講究,是不能空腹喝的,有時一喝就冒虛汗、頭暈(醉茶現象);黑茶是全發酵茶,它的刺激物通過很長一段時間的酵化和眾多有益于消化的微生物絡合,已經不刺激胃腸了。

匿名用戶

2022-03-24

  在西北邊地區,那里的人平時都是以肉食為主,都吃不到蔬菜水果,因此,他們經常喝黑茶,可以消食化瘀解油膩,補充大量的膳食纖維、膳食營養和微量元素及多種氨基酸。但是黑茶中的含氟量較高,加上水的因素,多喝這類黑茶會使人體內鈣離子合成氟化鈣,不易吸收,且會造成人體鈣流失。

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