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一年不吃味精和雞精會怎么樣?吃味精到底有沒有危害?

2022-03-30
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2個回答

匿名用戶

2022-03-30

  有的人擔心吃味精和雞精對身體不好,所以可能一年甚至更長的時間都不吃味精和雞精。因為不放味精和雞精菜的味道就比較差,所以不吃味精和雞精有一定的減肥作用,吃得少自然就少長肉如果長期不吃味精和雞精的話,會慢慢減少對味精和雞精的依賴性,口味變得更加清淡。所以我覺得如果長期不吃味精和雞精,那當然更好,不吃味精和雞精對我們的身體是有益的!

匿名用戶

2022-03-30

  味精和雞精都是調味料,適量食用不會影響健康。雖然味精和雞精在食品中的應用的安全系數有多高并不十分確定,但無需擔心。由于味精和雞精的主要成分是谷氨酸鈉,被人體攝入后可以轉化為谷氨酸、谷氨酰胺和酪氨酸。這些碳水化合物是人體蛋白質的組成部分之一,并起著至關重要的作用。

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