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整個哺乳期都不能吃味精嗎?懷孕期吃味精有影響嗎?

2022-04-01
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3個回答

匿名用戶

2022-04-01

  容易引發孕婦高血壓 味精(谷氨酸鈉)中含有較高的鈉離子。我們知道身體吸收過多鈉離子就可能導致高血壓,孕婦患高血壓則十分危險。所以孕婦為避免高血壓最好避免使用味精和過量食鹽。

匿名用戶

2022-04-01

  味精的危害還沒有定論,但盡管有的人堅持味精對人體安全,也并不意味著味精十分健康。對孕婦而言,胎兒的健康遠比食物是否鮮美更為重要,所以建議孕婦和哺乳期女性的最好不吃味精。

匿名用戶

2022-04-01

  味精的主要成份是谷氨酸鈉, 哺乳期 媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又多食味精,大量的谷氨酸鈉通過乳汁進入寶寶體內,與寶寶血液中的鋅發生特異性結合,形成不能被機體吸收的谷氨酸鋅,從而引發寶寶發生急性鋅缺乏。鋅是人體必須的 微量元素 ,可以改善食欲并促進消化功能,若是缺鋅,則會使舌上的味蕾受累而影響味覺,并導致厭食。缺鋅還能使寶寶發生弱智、暗適應異常、性晚熟、成年侏儒癥以及 生長發育 緩慢等病。在分娩3個月內,乳母食用的菜肴應注意不要多加味精。

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