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一天一包速溶咖啡好嗎？

一天一包速溶咖啡對身體好嗎？

2022-04-08
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3個回答

匿名用戶

2022-04-08

速溶的優點除了方便快速就沒有優點啦，而手沖除了稍微麻煩點，其余全是優點，而且如果你入咖啡坑了，會覺得手沖的那點繁瑣程序也會變成一種樂趣。

匿名用戶

2022-04-08

每天喝速溶咖啡對人體有害，首先速溶咖啡中含有較多的糖分（無糖咖啡除外），長期攝入會導致糖分攝入過多，容易引起血糖上升，引發各種疾病。

匿名用戶

2022-04-08

速溶咖啡一天喝幾包 一天1-2包即可。 雖然適量的飲用速溶咖啡，具有一定幫助人體提升醒腦的作用，但是由于速溶咖啡中含有大量的咖啡因、糖分等成分，過量食用不利于人體健康，一般建議一天食用1-2包的速溶咖啡即可。

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