免責聲明： 本頁面所展現的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問題，請及時與本網聯系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。
其他類似問題
猜你喜歡
等你來答
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2023-09-20
匿名用戶
2022-09-09
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2023-10-08
匿名用戶
2023-09-14
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2022-05-08
匿名用戶
2022-05-08
哺乳期間減肥最好的辦法：
第一，就是要堅持母乳喂養，因為女性在泌乳的同時會分解體內的脂肪。如果頻繁的哺乳也有著減肥的效果。
第二，在哺乳期間建議不要暴飲暴食，多吃一些青菜、水果以及含有優質蛋白多的食物，對于一些熱量高、營養價值比較少的食物最好是少吃或者是不吃。
第三，應該堅持運動。如果現在產后已經六個月左右，身體恢復得比較好，可以每天慢跑30分鐘，或者是快走30分鐘、跳繩30分鐘，這樣也可以起到減肥瘦身的效果。
匿名用戶
2022-05-08