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便秘什么時候吃香蕉最好?

2022-07-28
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3個回答

匿名用戶

2022-07-28

  在每次吃飯后半小時吃就可以了,香蕉中含有大量水溶性纖維物質(zhì),會引起胃腸液的分泌,讓水分被吸收,使糞便軟化,排泄更好。

匿名用戶

2022-07-28

  便秘可以吃香蕉,在飯后半小時吃就可以了。但是不要吃生香蕉,吃后會有負面影響,青香蕉味道有點澀,含有更多的單寧酸,對消化沒有影響。成熟的香蕉含有大量的維生素和鉀,可以促進腸道蠕動,促進腸道消化和排便。

匿名用戶

2022-07-28

  便秘在清晨吃香蕉一般比較好。便秘患者清晨吃香蕉比較好,清晨的時候,胃腸的蠕動比較活躍,吃香蕉一般能夠改善便秘的癥狀。香蕉可以緩解便秘,但只有成熟的香蕉才有這種效果。

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