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匿名用戶
2022-10-27
泡腳出汗要比不出汗好，但不能過度出汗，以防導(dǎo)致脫水;泡腳可以促進(jìn)局部液循，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;氣血虛弱的群體長期泡腳，可以增加身體的熱量;泡腳不出汗的人，建議經(jīng)常泡腳，促進(jìn)血夜循環(huán)。
匿名用戶
2022-10-27
晚上泡腳的人群會比較多一些，晚上泡腳能夠舒緩一天的疲憊，加速睡眠，提高睡眠質(zhì)量。但是兩種時(shí)間泡腳的功效都是差不多的，只是根據(jù)自己的身體機(jī)能在早晨和晚上的不同，其作用的效果也有所差別而已。
匿名用戶
2022-10-27
都可以，沒有具體的規(guī)定。在冬季的時(shí)候，人體更容易出現(xiàn)手腳冰涼等受涼的各種情況，早晨起來泡腳能夠緩解手腳冰冷的情況，還能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行，起到提神醒腦的作用，讓一天精神滿滿的。