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匿名用戶(hù)
2025-04-28
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2022-07-11
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2025-03-28
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2022-07-11
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2023-12-29
匿名用戶(hù)
2022-10-28
腳底穴位很多，泡腳能刺激足底穴位，而且熱水泡腳能夠使血管舒張，通透性加強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)把運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳酸等代謝產(chǎn)物盡快排出，緩解因乳酸堆積而導(dǎo)致的酸痛感。
匿名用戶(hù)
2022-10-28
長(zhǎng)時(shí)間的爬山運(yùn)動(dòng)，人的身體會(huì)感到疲勞，腳部首先出現(xiàn)血液循環(huán)不良導(dǎo)致，用熱水泡腳后，能促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉、疏通經(jīng)絡(luò)，從而消除腳部、腿部的疲勞。
匿名用戶(hù)
2022-10-28
能。 爬山后很多人會(huì)感覺(jué)到疲勞，腳、腿等部位還會(huì)有酸痛的情況，而用熱水泡腳可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，提高新陳代謝，緩解疲勞，在爬山后用熱水泡泡腳能幫助身體的恢復(fù)。但是爬山后不能馬上就泡腳，因?yàn)榕郎綄儆趶?qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候人的腳部發(fā)熱，毛孔擴(kuò)大，如果剛爬完山就泡腳容易傷到筋骨，特別是如果用熱水泡腳的話(huà)，肌肉內(nèi)有炎癥，熱水不利于肌肉的恢復(fù)和放松。