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濕氣

濕氣是一種中醫(yī)學(xué)說定義。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候濕潤、食肉等是濕氣的來源，濕邪超重則易傷陽氣。認(rèn)為通過飲食、起居可以對濕氣展開調(diào)節(jié)。

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濕氣重導(dǎo)致肥胖怎么辦？解決的方法有哪些？ 2022-08-06 肥胖濕氣
最新回答：肥胖是生活方式的疾病，應(yīng)該改善不良的生活方式，少吃油炸，燒烤，油膩，大肉類食品。應(yīng)該以清淡飲食為主，多吃綠葉蔬菜，多吃粗糧以及一些低熱量的食物。
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排濕氣什么樣的方法比較有效果？ 2022-08-06 濕氣
最新回答：濕氣從外來的角度講，如果是外感的寒濕，可以用保溫、保暖、發(fā)散風(fēng)寒的這種方法，讓這種外感的從外而解，從表、從汗而解。如果說是內(nèi)生的濕寒，可...
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男人濕氣重，可以喝什么祛濕？ 2022-08-06 濕氣
最新回答：男人去濕茶有以下幾種：一．竹葉茶，男人體內(nèi)濕氣重，可以飲用竹葉茶，具有祛風(fēng)除濕，消腫利尿，清熱解毒，消暑防暑的功效。二．五花茶，五花茶是由金銀花、扁豆花、雞蛋花...
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濕氣重口苦應(yīng)該吃什么中藥？哪種比較有效？ 2022-08-06 中藥濕氣
最新回答：濕熱口苦需要服用清熱利濕的藥物，可以在醫(yī)囑下服用逍遙丸或者是丹梔逍遙散做治療。平時(shí)在飲食習(xí)慣上也要注意：一，飯后要漱口，在每次飯后要注意...
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老年人身體濕氣重應(yīng)該怎么治療？有哪些治療的方法？ 2022-08-06 濕氣
最新回答：老年人身體濕氣重，可以通過飲食藥物調(diào)理。飲食可以吃薏苡仁、冬瓜、赤小豆、荷葉、百合等食物，配合口服健脾丸和五苓散治療，以健脾祛濕、溫陽利水。中醫(yī)講脾主運(yùn)化水濕、...
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濕氣重是腎虛引起的嗎？引起的原因是什么？ 2022-08-06 濕氣
最新回答：腎濕氣重有可能是由于腎陽不足，無力推動(dòng)體內(nèi)水液正常運(yùn)行，導(dǎo)致濕氣滯留于人體。多表現(xiàn)為頭身困重，四肢乏力，脘腹脹悶，口中發(fā)粘，大便粘滯等癥狀。可以使用中藥調(diào)理，以...
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濕氣重的人不能吃什么？有哪些需要注意的？ 2022-08-05 濕氣
最新回答：腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)機(jī)水分代謝，最好的方式就是適量均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食、油炸品會(huì)讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)...
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身體濕氣重是如何形成的？主要原因是什么？ 2022-08-05 濕氣
最新回答：濕氣重是很常見的病癥，跟居住的環(huán)境和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。長期吃辛辣、刺激的食物會(huì)引起脾胃功能下降，導(dǎo)致消化功能失調(diào)使水液不能及時(shí)排出體外，形成濕氣重的體質(zhì)，長...
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夏天怎么吃姜去濕氣？吃姜真的能祛濕氣嗎？ 2022-08-05 濕氣
最新回答：夏季吃姜是有好處的，每天早上可以喝些姜棗茶，但是晚餐的時(shí)候盡量不要吃姜，還可以喝些姜糖水，可以幫助祛濕的，很適合夏季痛經(jīng)的女性飲用，姜汁牛奶也可以喝些，尤其是夏...
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青春期男孩濕氣重怎么調(diào)理？平時(shí)應(yīng)該怎么做？ 2022-08-05 濕氣
最新回答：要減少高蛋白、高脂肪、高糖食物的攝入量，比如蛋糕、甜點(diǎn)、肥肉等，以上食物容易化熱生濕，而且比較難消化，也會(huì)加重脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān)，時(shí)間長了會(huì)損傷脾胃功能導(dǎo)致濕困脾胃...
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腸胃不好濕氣重怎么調(diào)理？有哪些方法？ 2022-08-04 濕氣
最新回答：腸胃濕氣重，可以服用一些健脾祛濕的藥物或食物來調(diào)理。常見的有黨參、山藥、茯苓、白術(shù)、薏苡仁、砂仁、肉豆蔻、赤小豆、白扁豆等。平時(shí)可以用薏米、淮山等熬粥煲湯，做成...
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四十歲女人濕氣重有什么表現(xiàn)？我們怎樣才知道自己是否有濕氣？ 2022-08-04 濕氣
最新回答：在口腔方面會(huì)表現(xiàn)為口臭、口干，所以日常生活中要做好口腔方面的清潔，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣
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如何調(diào)理濕氣重的身體？有哪些方法？ 2022-08-04 濕氣
最新回答：體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常會(huì)感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動(dòng)，但越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)...
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體內(nèi)濕氣重是怎樣形成的？形成原因是什么？ 2022-08-03 濕氣
最新回答：多見于吃各種高熱量、高脂肪的食物，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，再就是喜歡吃過于辛辣、苦咸的食物，以及飲酒過度，這些都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，出現(xiàn)人體代謝異常。
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三伏天怎樣去濕氣最好最快？應(yīng)該怎么做？ 2022-08-03 濕氣
最新回答：女性在三伏天祛濕，可以選擇汗蒸的方式，在進(jìn)行汗蒸的過程中，身體容易產(chǎn)生許多的汗液，汗液中包含有體內(nèi)的濕氣，這時(shí)候體內(nèi)的濕氣也會(huì)隨著這些汗液一起排出體外。但進(jìn)行汗...