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產(chǎn)后修復(fù)的飲食需要注意什么?可以多吃嗎?

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3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶

2022-07-16

多喝些溫開水有利于加速產(chǎn)婦的新陳代謝、脂肪燃燒、膚質(zhì)改善和免疫力的提升。

匿名用戶

2022-07-16

定點(diǎn)適量飲食,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,感到饑餓時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。切記少吃多餐不意味著要頻繁進(jìn)食,多次的食物刺激會(huì)對(duì)人體消化吸收產(chǎn)生不利影響。

匿名用戶

2022-07-16

產(chǎn)婦平時(shí)的飲食需要注意,可以多食用少鹽菜式,不油膩食物以及綠色食物,選取低脂類型牛奶,多食用瓜果蔬菜,少食魚、肉及動(dòng)物性蛋白質(zhì)。

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