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便秘是怎么引起的?

便秘是怎么引起的?

2022-07-27
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3個回答

匿名用戶

2022-07-27

  氣機郁結,氣機郁結也是導致便秘出現的元兇之一,對于長期郁郁寡歡的人來說,他們就需要注意了,必須要找到合適的方式去調節自己的心情,千萬不要長期沉浸于憂傷的情緒之中。而能夠調節心情的方法是有很多的,尤其在初夏這個漫地花開的季節,如登山、逛公園以及與朋友品茶等。

匿名用戶

2022-07-27

  津液不足,很多人對津液的作用都很陌生,津液是人體脾胃系統中很重要的液體,它具有潤滑腸胃的作用。如果人體內這種液體匱乏,那么就容易引發大便干燥,從而就會導致便秘的出現。而津液不足這種癥狀一般多出現在長期壓力過大和飲食不規律的人身上,因此想要避免便秘癥狀的出現,那么就需要控制好自己工作以及生活的壓力,要學會正確的減壓。

匿名用戶

2022-07-27

  燥熱內結,燥熱內結是引發便秘生成的常見因素,一般能夠造成人體出現燥熱內結癥狀的原因多為不良的飲食習慣所致,如長期吃辛辣的食物、過于油膩的食物以及煎炸類食物等。如果人們的飲食習慣是如上這樣的,那么就相對容易引發身體出現燥熱、上火的狀況,從而就導致了燥熱內結的生成,進而就會影響到腸胃的蠕動速度,最終就引發了便秘的出現。

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